ประโยชน์ของการฝึกเล่นเกมจิต
เมื่อต้นปีใหม่คุณต้องการถามตัวเองว่า:
ฉันจำเป็นต้องทำงานกับเกมจิตและเกมทางกายภาพหรือไม่?
ทำไมต้องทำงานด้านจิตใจของกีฬา?
ข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณค่าของการฝึกอบรมทางจิตทำให้นักกีฬาจำนวนมากไม่ให้เจาะลึกลงไปในการสำรวจด้านจิตใจของการฝึกอบรมและผลกระทบต่อการแสดงการแข่งขัน
ความคิดต่อไปนี้เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่นักกีฬาที่เพิกเฉยต่อการฝึกจิต:
“ ฉันไม่มีเวลาสำหรับการฝึกอบรมเพิ่มเติมใด ๆ ”
“ ฉันไม่รู้ว่าการฝึกทางจิตคืออะไร”
“ ฉันไม่รู้ว่าจะไปเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างไร”
“ ฉันไม่แน่ใจว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อฉันหรือไม่”
“ เพื่อนร่วมทีมของฉันจะคิดว่าฉันบ้า”
“ ฉันเป็นคนทำงานหนักในทางปฏิบัติและผลักดันขีด จำกัด ของฉันในทางปฏิบัติ”
“ ฉันดีที่สุดในทีมของฉัน”
การไม่เพิ่มโปรแกรมการฝึกอบรมทางจิตที่ดีจะทำให้คุณกลับมาจากศักยภาพของคุณ
คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้สักครู่ …
คุณจะสบายดี 100% หรือไม่เมื่อรู้ว่าคุณไม่ได้ทำทุกอย่างที่คุณจะทำได้หลังจากย้ายจากกีฬาแข่งขัน?
มาเป็นพิเศษสักครู่ …
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการฝึกจิตสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณได้ 10 เปอร์เซ็นต์ …
คุณพร้อมที่จะละเลยการฝึกอบรมที่จะช่วยให้คุณทำได้ดีขึ้นอย่างมากหรือไม่?
กลับไปที่ความคิดก่อนหน้านี้ที่อาจทำให้คุณไม่ต้องเพิ่มการฝึกอบรมทางจิตให้กับระบบการปกครองของคุณ
“ ฉันไม่มีเวลาสำหรับการฝึกอบรมเพิ่มเติมใด ๆ ” -คุณมีเวลา 15-30 นาทีในตอนเช้าก่อนฝึกซ้อมหรือก่อนนอนหรือไม่? เพียงแค่การฝึกอบรมทางจิตในระยะเวลาสั้น ๆ อาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณในการแข่งขัน
“ ฉันไม่รู้ว่ามันคืออะไร” – การฝึกจิตเป็นเรื่องเกี่ยวกับการคิดที่ดีขึ้นเล่นอย่างชาญฉลาดและควบคุมจิตใจของคุณเพื่อจัดการความยากลำบากของกีฬาในการซื้อเพื่อทำที่จุดสูงสุดของคุณ
“ ฉันไม่รู้ว่าจะไปเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างไร” – เช่นเดียวกับที่คุณพบโค้ชค้นหาทีมหรือมองหาอาจารย์ผู้สอนส่วนตัวคุณสามารถทำเช่นเดียวกันเพื่อค้นหาผู้สอนเกมจิตเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้และพัฒนาเกมจิตของคุณ
“ ฉันไม่แน่ใจว่ามันจะเป็นประโยชน์ต่อฉันหรือไม่” – การวิจัยอยู่ที่นั่น … นักกีฬามืออาชีพและนักกีฬาโอลิมปิกจำนวนมากให้คะแนนการฝึกอบรมทางจิตเพื่อความสำเร็จในการเล่นกีฬา
“ เพื่อนร่วมทีมของฉันจะคิดว่าฉันบ้า” – ใครสน? การฝึกอบรมทางจิตคือการฝึกอบรม ด้วยการแนะนำการฝึกอบรมทางจิตให้กับระบบการฝึกอบรมโดยรวมของคุณคุณจะได้รับความได้เปรียบเหนือคู่แข่งของคุณ
“ ฉันเป็นคนทำงานหนักในทางปฏิบัติและผลักดันขีด จำกัด ของฉันในทางปฏิบัติ” – นั่นคือการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยม แต่การฝึกอบรมทางจิตจะช่วยให้คุณโฟกัสได้ดีขึ้นในทางปฏิบัติทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและไปสู่ระดับต่อไปในกีฬาของคุณ
“ ฉันดีที่สุดในทีมของฉัน” – ถ้าคุณจะดีขึ้นหรือทำอย่างต่อเนื่องมากขึ้น? การฝึกอบรมทางจิตสามารถช่วยให้คุณไปจากดีไปสู่ความดี
Josh James เหยือกของ Houston Astros ได้เห็นการปรับปรุงอย่างมากในการเล่นของเขาในสนามเนื่องจากระบบการฝึกอบรมทางจิตของเขา
เจมส์:“ ฉันให้คะแนนเครดิตมากกว่า [การฝึกอบรมทางจิต] ปีก่อนที่ฉันจะลงไปกับตัวเองหรือฉันอาจจะมาในวันถัดไปและไม่ทำงานหนัก [ถ้าฉันแหลมไม่ดี] แต่การฝึกฝนทางจิตนั้นช่วยให้ฉันได้ไม่ขี่เสียงสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป”
การฝึกจิตของเจมส์เป็นผู้สนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ในฤดูกาลที่ดีที่สุดของเขาในฐานะมืออาชีพที่มีสถิติ 2-0 และ 2.35 ERA ใน 23 โอกาส
คุณไม่มีอะไรจะเสียและทุกอย่างที่จะได้รับจากการเพิ่มการฝึกอบรมทางจิตให้กับระบบการปกครองประจำวันของคุณ
ความคิดสำหรับการฝึกจิต:
คุณสามารถอ่านบทความหนังสือฝึกจิตหรือเพลิดเพลินกับวิดีโอบน YouTube
นั่นเป็นการเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมที่จะเริ่มเข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของเกมจิตของคุณ
อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรเทียบได้กับการทำงานแบบตัวต่อตัวกับโค้ชเกมจิตที่ผ่านการรับรอง
ผู้สอนเกมจิตสามารถช่วยให้คุณเข้าใจหลักการของการฝึกอบรมทางจิตเรียนรู้ทักษะทางจิตที่ส่งผลกระทบต่อการแสดงของคุณและปรับแต่งโปรแกรมให้ตรงกับความต้องการบางอย่างของคุณ
เพิ่มความนับถือตนเองและมุ่งเน้นไปที่การฝึกสอนเกมจิตผู้เชี่ยวชาญ!
หากคุณเป็นนักแสดงชั้นนำในระหว่างการฝึกซ้อม แต่พบว่าตัวเองมีประสิทธิภาพต่ำกว่าในการแข่งขันผู้กระทำผิดที่น่าจะถือคุณกลับมาคือเกมจิตของคุณ ในความเป็นจริงนักกีฬาจำนวนมากต่อสู้กับปัญหาเดียวกัน….
อาจารย์สอนเกม Master Mental Dr. Patrick Cohn สามารถช่วยคุณกำจัดปัญหาเกมจิตด้วยการฝึกส่วนตัว
พบกับเราด้วยการประชุม Skype โทรศัพท์ Facetime หรือ Goto ด้วยเทคโนโลยีวิดีโอของวันนี้เราสามารถเชื่อมต่อกับนักกีฬาและโค้ชทั่วโลก
การฝึกความเหนียวจิตใจช่วยให้นักกีฬารุนแรงเช่นคุณเปิดเผยความเชื่อและทัศนคติที่ทำให้คุณไม่สามารถแสดงศักยภาพของคุณได้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเล่นเกมทางจิตที่จะทำให้สูงขึ้นบ่อยขึ้นเอาชนะประสิทธิภาพที่ราบสูงและขาดความมั่นคง
โทรหาเราโทรฟรีที่ 888-742-7225 หรือติดต่อเราสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมการฝึกสอนที่แตกต่างกันที่เราเสนอ!
นักเรียนฝึกจิตของเรากำลังพูดอะไร?
“ ฉันใช้เงินหลายร้อยดอลลาร์กับคลับพัตเตอร์ ฯลฯnull