ทำไมการมุ่งเน้นไปที่ข้อผิดพลาดทำให้คุณติดอยู่
ความผิดพลาดสามารถหลอกหลอนนักกีฬาและกลายเป็นความผิดพลาดมากขึ้น อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ข้อผิดพลาดที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด – เป็นความทรงจำหรือการอยู่อาศัยของคุณในข้อผิดพลาดที่ทำให้คุณเจ็บปวด
เมื่อเกิดข้อผิดพลาดควรทำ แต่ยากที่จะทำเพื่อนักกีฬาที่สมบูรณ์แบบหลายคน
น่าเสียดายที่อดีตไม่ใช่อดีตอีกต่อไปเมื่อคุณรักษาความทรงจำให้มีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน
บ่อยครั้งที่นักกีฬาคร่ำครวญเกี่ยวกับข้อผิดพลาดเช่นเดียวกับการเอาชนะตัวเองทางจิตวิทยาจนถึงจุดที่พวกเขาไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่การเล่นครั้งต่อไปยิงหรือจุด
เมื่อคุณอาศัยอยู่ในความผิดพลาดคุณให้พลังงานแก่พวกเขาและทำให้พวกเขาเปราะบางในใจของคุณ
ทางเลือกเดียวที่จะทำงานได้ดีที่สุดในปัจจุบันคือการลบความคิดของคุณเดินหน้าต่อไปและก้าวไปข้างหน้า
แน่นอนว่านี่อาจเป็นเสียงที่เรียบง่าย แต่คุณมีตัวเลือกในความคิดที่คุณมุ่งเน้น
การมุ่งเน้นไปที่ข้อผิดพลาดทำให้คุณติดอยู่ในอดีตรวมทั้งแบ่งความสนใจของคุณออกเป็นสามส่วน:
รื้อฟื้นอดีต
มีอยู่ในร่างกาย แต่ไม่ได้เป็นจิตใจ
พยายามที่จะไม่ทำซ้ำข้อผิดพลาดนั้นในอนาคต
คุณจะทำสิ่งที่ดีที่สุดได้อย่างไรหากคุณมุ่งเน้นเพียงหนึ่งในสามของความสนใจในการแข่งขันปัจจุบัน?
มีคำพูดเก่า ๆ “ ใช้เงินของคุณอย่างชาญฉลาด” การระบุว่าเป็นคำเตือนว่าหากคุณใช้เงินกับสิ่งที่ไม่มีจุดหมายคุณจะไม่สามารถซื้อสิ่งที่คุณต้องการได้
สิ่งเดียวกันที่แน่นอนคือการโฟกัสของคุณในระหว่างการเล่น
การจ่ายดอกเบี้ยให้กับข้อผิดพลาดก่อนหน้านี้ไม่มีจุดหมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมุ่งเน้นที่ดีที่สุดในช่วงเวลาปัจจุบันที่คุณสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างแท้จริง
Denis Shapovalov เป็นดาราเทนนิสที่เพิ่มขึ้นซึ่งการแสดงเมื่อเร็ว ๆ นี้ในช่วง Rogers Cup ยิงเขาอันดับ ATP จาก 143 ถึงประมาณ 67
สิ่งที่ทำให้ Shapovalov มีความสนใจอย่างมากเมื่อเร็ว ๆ นี้คือข้อผิดพลาดที่เขาทำเมื่อหกเดือนที่ผ่านมาที่ Davis Cup …
Shapovalov ทุบทรงกลมออกไปจากการระคายเคืองที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญผู้ตัดสินในสายตา ข้อผิดพลาดของ Shapovalov ทำให้เขาถูกตัดสิทธิ์ทันทีและทีมค่าใช้จ่ายแคนาดาที่ห้าและการจับคู่ที่ชัดเจนกับสหราชอาณาจักรที่ยอดเยี่ยม
ข้อผิดพลาดนี้จะส่งผลกระทบต่อการแสดงในอนาคตของ Shapovalov อย่างไร
อืม Shapovalov เป็นตัวเลือกที่จะค้นพบจากความผิดพลาดของเขาเดินหน้าต่อไปและก้าวไปข้างหน้า
การวิ่งของ Shapovalov ที่ Roger’s Cup เป็นการแสดงที่กำหนดอาชีพที่เกิดจากความสามารถของเขาที่จะปล่อยข้อผิดพลาดของเขารวมถึงการมุ่งเน้นในช่วงเวลาปัจจุบัน
ในการสัมภาษณ์หลังการแข่งขันที่ Roger’s Cup Shapovalov ถูกถามเกี่ยวกับผลกระทบของเหตุการณ์ Davis Cup
Shapovalov:“ ฉันไม่ได้มองย้อนกลับไปมาก ในอดีต สิ่งที่ฉันทำนั้นโง่มาก มันยังไม่บรรลุนิติภาวะมาก ใช่ตอนนี้เป็นที่ผ่านมา ฉันโตขึ้นจากมัน ฉันค้นพบจากมัน ฉันอยู่ในบทใหม่ของชีวิตของฉัน”
ข้อผิดพลาดที่ผ่านมาหรือแม้กระทั่งในเกมปัจจุบันหรือการแข่งขันจบลง … คุณต้องการเอาชนะพวกเขาด้วย
เลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่โอกาสใหม่ล่าสุดต่อหน้าคุณรวมถึงใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน
วิธีเดินหน้าจากความผิดพลาด:
ก่อนอื่นรับทราบว่าคุณอยู่อาศัยในข้อผิดพลาดที่ผ่านมาที่คุณทำ
บอกตัวเองว่าคุณไม่สามารถเล่นหรือยิงกลับได้ มันจบลงแล้วและอยู่ข้างหลังคุณ
refocus ในการเล่นปัจจุบันจุดหรือยิง สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยความสงบรวมทั้งทำดีที่สุดด้วยนาทีที่เข้าพักของการแข่งขัน
เรียนรู้กลยุทธ์ทั้งหมดของฉันเพื่อความสงบรวมทั้งปล่อยข้อผิดพลาดกับเสียงนักกีฬาที่แต่งขึ้นรวมถึงโปรแกรมสมุดงาน:
เรียนรู้กลยุทธ์เกมจิตเพื่อเพิ่มความสงบในกีฬา!
หากคุณเป็นนักกีฬาที่ปรารถนาจะค้นพบวิธีการหยุดความเครียดและความวิตกกังวลอย่างรวดเร็วให้ตื่นตัวสงบและจัดการในช่วง “ช่วงเวลาสำคัญ” เหล่านั้นค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับนักกีฬาที่แต่งขึ้น!
กลยุทธ์ที่ทรงพลังสำหรับการค้นพบความคิดที่แต่งขึ้นสามารถพัฒนาได้อย่างไรก็ตามคุณต้องแยกขอบเขตทางจิตออกไปก่อนและโซ่ที่ป้องกันไม่ให้คุณมีความสงบทันทีเมื่อคุณต้องการ
คุณจะทำงานได้ดีกว่ามากแค่ไหนหากคุณมีความมั่นใจโดยรวมและความสงบในการทำงานที่ดีที่สุดในช่วงเวลาที่ดีที่สุด?
ซีดีนักกีฬาที่แต่งขึ้นรวมถึงโปรแกรมสมุดงานประกอบด้วยซีดีเสียง 2 ตัวซึ่งรวมถึงการฝึกซ้อมที่เพิ่มความสงบ 14 วันรวมถึงการปฏิบัติตามสมุดงานที่นำเสนอคุณในแต่ละ 14 วันช่วยให้คุณใช้กลยุทธ์เช่นเดียวกับ ปรับแต่งแบบฝึกหัดให้เข้ากับความยากลำบากในช่วงเวลาส่วนตัวของคุณเช่นเดียวกับการรับมือกับแรงกดดัน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนึ่งในโปรแกรมซีดีที่โดดเด่นที่สุดของเราในซีรี่ส์นักกีฬาบวก …
นักกีฬาที่แต่งขึ้น: แผน 14 วันเพื่อความสงบสูงสุด
เพิ่มความสงบให้สูงสุดวันนี้!
ลูกค้าเกมจิตที่ระบุเกี่ยวกับโปรแกรมการเพิ่มความมั่นใจของเราคืออะไร?
“ การตอบสนองของคุณต่อปัญหาการขว้างปาต่อหน้าโค้ชครอบคลุมสถานการณ์มากมายในชีวิต…นั่นคือความงามของการเล่นกีฬา…ชีวิตที่ค้นพบประสบการณ์ ติดตามผลงานที่ยอดเยี่ยม … คุณเป็นคนที่ดีที่สุดnull